5k Intermediate Program

Si ya tienes experiencia corriendo y puedes completar entre 3 y 5 millas sin detenerte, este programa de 12 semanas es para ti. En La Sesión, queremos ayudarte a llevar tu running al siguiente nivel con un plan diseñado para mejorar tu velocidad, resistencia y rendimiento general. Ya sea que estés entrenando para una carrera o simplemente quieras superar tus límites, este programa te llevará a cumplir tus metas.